最大5グラムの炭水化物LCHF:簡単で素早い低炭水化物ダイエットのためのアプリ
Max 5 Kolhydrater LCHFは、低炭水化物の食品を見つけるのを助けるAndroidアプリです。このアプリは、スウェーデン国立食品庁の食品データベースを利用しており、炭水化物が5%以上含まれる食品を除外する特別なフィルターを備えているため、LCHF(低炭水化物高脂肪)などの低炭水化物ダイエットを維持するのが簡単です。
データベースには2000以上のスウェーデンの食品が含まれており、エネルギー、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、食物繊維に関する情報を提供しています。各食品にはビタミン、ミネラル、脂肪、コレステロールなど50以上の栄養価があります。このアプリでは、データベース内のすべての食品を検索、フィルタリング、ソートして、自分のニーズに合った食品を見つけることが簡単です。
さらに、このアプリではユーザーが独自の食品や食事を作成することもでき、さまざまな食品の栄養成分を計算するのが簡単です。アプリにはカロリーカウンター、推奨される1日の摂取量、エネルギー値(kcal)、タンパク質、炭水化物、脂肪、食物繊維に基づいて食品をソートする機能も含まれています。